Les foyers
La charge mentale et l'adaptation de la personne à son lieu ne s'arrêtent pas au cadre de la vie privée, j'accompagne donc :

Aujourd'hui,
Trouver son équilibre intérieur est loin d'être facile.
Pour éviter le point de rupture, il est essentiel d’apprendre à se connaître et à comprendre où vous en êtes pour répondre à vos besoins.
La charge mentale est normale,
la surcharge ne l’est pas.

Retrouver un équilibre en simplifiant au quotidien.
A t-on vraiment le droit à un élan naturel au quotidien ?
Le rythme de notre société nous pousse à tout faire vite, comme si c’était une condition de réussite.
Mais la vie est faite d’imprévus : un changement professionnel, un événement familial, une transition…et soudain, tout s’accélère.
On ne choisit plus vraiment ce que l’on fait. On subit.
Un décalage s'installe entre l'image de la réussite sociale et nos véritables besoins et aspirations personnelles.
On pense avoir tout pour être bien… mais on ne l’est pas.
Au travail comme dans la vie personnelle, l’équilibre ne se trouve pas dans le fait de tout réussir à faire.
➜ L’enjeu est ailleurs : FAIRE MOINS, MAIS MIEUX.
Ça commence par prendre le temps de descendre du “tapis de course”… et simplement reprendre son souffle.
Concrètement ?
Ensemble, nous optimisons vos espaces pour qu’ils vous soutiennent au lieu de vous disperser.
Nous clarifions vos priorités, vos routines, et vos flux d’informations.
Nous trions, nous allégeons, nous simplifions pour remettre de la cohérence dans votre organisation (y compris administrative et digitale).
Nous mettons en lumière vos besoins pour trouver des solutions adaptées dans chacun de vos environnements.
De la prise de conscience de vos fonctionnements à la simplification de votre quotidien, nous abordons les sujets en lien avec votre réalité, en tenant compte des événements de vie.
➜ L’objectif : CE N'EST PAS LA PERFECTION, mais la fluidité, pour vous permettre,
✓ d'arrêter de courir en permanence
✓ de faire face aux imprévus avec plus de stabilité
✓ de retrouver un rythme plus juste
✓ de savoir par où commencer, sans vous sentir débordé
✓ d' agir avec clarté plutôt que sous pression
Une approche concrète pour alléger votre charge mentale
L’objectif de mon accompagnement est de vous donner les moyens de :
- retrouver votre élan naturel
- comprendre votre équilibre personnel
- et être pleinement présent à ce que vous faites.
Une vie plus alignée, avec du temps de qualité dans votre vie personnelle et plus d’efficacité dans votre travail.
Une vision globale basée sur vos environnements.
J’utilise 7 environnements pour aborder et comprendre votre fonctionnement dans sa totalité.
Les environnements internes sont :
- votre corps physique
- votre mental
- votre système émotionnel
Les environnements externes sont :
- vos relations
- vos espaces (de vie ou de travail) et vos rythmes
- votre organisation administrative et financière
Ces environnements influencent directement votre énergie et votre capacité à agir : Quand ils sont encombrés ou complexes, vous vous épuisez, quand ils sont clarifiés, vous respirez.
Le 7ème environnement chapote les autres.
C'est votre direction intérieure : Votre vision, ce qui fait sens pour vous, c'est ce qui vous motive et qui active votre énergie.
Quand votre vision devient claire :
- vos décisions sont plus simples
- votre énergie circule mieux
- votre organisation devient un soutien
Vous avancez avec plus de justesse,plus d’alignement et plus de fluidité.
- retrouver votre élan naturel
Votre accompagnatrice
en charge mentale
et (ré)organisation des espaces
Parce que l’efficacité durable ne vient pas de la pression, mais d’un système qui vous soutient.
Je vous accompagne à retrouver votre éLAN, avec méthode, pragmatisme et sensibilité, dans le respect de votre réalité.
Ensemble, révélons
votre énergie naturelle.
Maxence

Et si votre environnement devenait votre meilleur allié ?
- Aménagement optimisé de vos espaces
- Simplification de votre organisation
- Apaisement de votre quotidien.
Une approche
humaine
et
personnalisée.

Où en êtes-vous avec votre charge mentale ?
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Maxence
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Excusez le bazar, mais ici on vit !

Une maison vivante
et un changement de projet de carière
Amandine
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Allez SOLO !!
Phobie Administrative?
Non je ne dirais pas ça.
Maxence m’a aidé à organiser et ranger mon bureau et mieux gérer mon administratif : Les papiers, je déteste ! Avec neufs employeurs en tant que coach sportive, j’ai de quoi faire entre les fiches de paie, les préparations de cours et autre gestion annexe … on ajoute à ça un arrêt maladie avec le suivi des IJSS sur plusieurs mois et la préparation d’une retraite progressive, c’était vraiment trop pour moi et je n’y arrivais plus !
Lire la suite ...
C’est là que la petite fée MAXENCE est arrivée et n’a absolument pas trouvé que tout cela soit un problème ! Elle a eu vite fait d’analyser la problématique et elle ne s’est pas laissé impressionner.
La première chose qu’elle m’a fait remarquer était la position de mon bureau. Je l’avais mis sous mon vélux, face au mur. J’ai vite compris que c’était probablement ce mur que je me prenais à chaque fois que je devais m’y mettre !
Qu’est-ce que je suis mieux depuis que j’ai de l’espace devant moi, entourée de tout ce dont j’ai besoin à portée de main et un aménagement doux avec ma plante, ma lampe, et mes photos préférées sur le mur d’en face !
Elle a trouvé rapidement des méthodes de suivi et organisation. Ça ne veut pas dire que ça s’est fait en un jour. Il m’a fallu du temps pour que je mette en place ces solutions.
J’avais des "devoirs à faire". Je ne pensais presque plus qu’à ça tellement j’avais envie de régler cette gestion une bonne fois pour toute !
Son excellente connaissance d’Excel lui a permis de me mettre à disposition des tableaux de suivi parfait pour moi … c’était rapide, efficace, je n’oubliais rien et ça se calculait tout seul !
C’est là que j’ai compris que cet accompagnement était à la fois un métier et un don ! Un coté pragmatique et une part de sensibilité et de tact pour m’aider à répondre à MES besoins et également de m’aider accepter mes faiblesses. Oui, j’ai aussi découvert que je pouvais être faible… Elle m’a fait comprendre gentiment mes erreurs et m’a boosté !
Un grand merci à toi, Maxence !













